睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日) 8時間 up   3230.25時間   筋トレ  
10月3日(月) 5時間 dwn   3235.25時間   筋トレ  
10月4日(火)              
10月5日(水) 5時間 dwn   3240.25時間   筋トレ  
10月6日(木)              
10月7日(金)              
10月8日(土)              
10月9日(日)              
10月10日(月) 8時間 up   3248.25時間   筋トレ  
10月11日(火)              
10月12日(水) 6時間 dwn   3254.25時間   筋トレ  
10月13日(木)              
10月14日(金) 6時間 dwn   3260.25時間   筋トレ  
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月) 6時間 dwn   3266.25時間   筋トレ  
10月18日(火)              
10月19日(水) 6時間 dwn   3272.25時間   筋トレ  
10月20日(木)              
10月21日(金) 5.5時間 dwn   3277.75時間   筋トレ  
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月) 6時間 dwn   3283.75時間   筋トレ  
10月25日(火)              
10月26日(水) 5時間 dwn   3288.75時間   筋トレ  
10月27日(木)              
10月28日(金) 6時間 dwn   3294.75時間   筋トレ  
10月29日(土)              
10月30日(日)              
10月31日(月)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 72.50時間 （先月：44時間）
平均数（今月） up 6.04時間 （先月：5.50時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：12.5%）
総合データ（～10月）
合計数 3,294.75時間
平均数 6.63時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 37%