睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 6時間 dwn   24225.5時間   晴れ曇  
8月2日(木) 6時間 dwn   24231.5時間   晴れ曇  
8月3日(金) 5時間 dwn   24236.5時間   晴れ曇  
8月4日(土) 8時間 up   24244.5時間   晴れ曇  
8月5日(日) 8時間 up   24252.5時間   晴れ曇  
8月6日(月) 8時間 up   24260.5時間   曇　雨  
8月7日(火) 7時間 up   24267.5時間   雨  
8月8日(水) 7時間 up   24274.5時間   雨  
8月9日(木) 6時間 dwn   24280.5時間   曇  
8月10日(金) 6時間 dwn   24286.5時間   曇晴れ  
8月11日(土) 8時間 up   24294.5時間   曇  
8月12日(日) 8時間 up   24302.5時間   曇  
8月13日(月) 7時間 up   24309.5時間   曇晴れ  
8月14日(火) 6時間 dwn   24315.5時間   曇晴れ  
8月15日(水) 6時間 dwn   24321.5時間   曇晴れ  
8月16日(木) 7時間 up   24328.5時間   晴れ曇  
8月17日(金) 6時間 dwn   24334.5時間   晴れ曇  
8月18日(土) 8時間 up   24342.5時間   曇晴れ  
8月19日(日) 8時間 up   24350.5時間   曇晴れ  
8月20日(月) 7時間 up   24357.5時間   曇晴れ  
8月21日(火) 8時間 up   24365.5時間   曇晴れ  
8月22日(水) 8時間 up   24373.5時間   曇晴れ  
8月23日(木) 7時間 up   24380.5時間   曇  
8月24日(金) 6時間 dwn   24386.5時間   台風雨　曇  
8月25日(土) 8時間 up   24394.5時間   曇晴れ  
8月26日(日) 8時間 up   24402.5時間   晴れ曇  
8月27日(月) 8時間 up   24410.5時間   晴れ曇　ゲリラ豪雨  
8月28日(火) 7時間 up   24417.5時間   曇晴れ  
8月29日(水) 6時間 dwn   24423.5時間   曇  
8月30日(木) 5時間 dwn   24428.5時間   曇晴れ  
8月31日(金) 6時間 dwn   24434.5時間   晴れ曇　雨  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 215時間 （先月：217時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 61.3% （先月：54.8%）
総合データ（～8月）
合計数 24,434.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 87%