ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2014年09月
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ストレッチのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 2分 dwn   3998分   明眸皓歯（めいぼうこうし）  
9月2日(火) 1分 dwn   3999分   明朗闊達（めいろうかったつ）  
9月3日(水) 1分 dwn   4000分   面折廷諍 (めんせつていそう)  
9月4日(木)           罔極之恩（もうきょくのおん）  
9月5日(金) 1分 dwn   4001分   毛骨悚然（もうこつしょうぜん）  
9月6日(土) 1分 dwn   4002分   沐浴抒溷（もくよくじょこん）  
9月7日(日) 1分 dwn   4003分   門巷填隘(もんこうてんあい)  
9月8日(月) 1分 dwn   4004分   悶絶躄地（もんぜつびゃくじ）  
9月9日(火) 1分 dwn   4005分   夜雨対牀(やうたいしょう）  
9月10日(水) 1分 dwn   4006分   八咫之鏡（やたのかがみ）  
9月11日(木) 1分 dwn   4007分   維摩一黙,（ゆいまいちもく）  
9月12日(金) 1分 dwn   4008分   黝堊丹漆（ゆうあくたんしつ）  
9月13日(土)           尤雲殢雨（ゆううんていゆ）  
9月14日(日)           勇往邁進（ゆうおうまいしん）  
9月15日(月) 1分 dwn   4009分   優遊涵泳（ゆうゆうかんえい）  
9月16日(火) 2分 dwn   4011分   余韻嫋嫋（よいんじょうじょう）  
9月17日(水) 2分 dwn   4013分   羊裘垂釣（ようきゅうすいちょう...  
9月18日(木)           羊很狼貪 (ようこんろうどん)  
9月19日(金) 1分 dwn   4014分   妖姿媚態（ようしびたい）  
9月20日(土) 2分 dwn   4016分   揺頭擺尾（ようとうはいび）  
9月21日(日) 4分 dwn   4020分   瑶林瓊樹 （ようりんけいじゅ）  
9月22日(月) 7分 up   4027分   薏苡明珠（よくいめいしゅ）  
9月23日(火) 1分 dwn   4028分   翼覆嫗煦 (よくふうく)  
9月24日(水) 1分 dwn   4029分   余裕綽々（よゆうしゃくしゃく）  
9月25日(木) 0分 dwn   4029分   雷陳膠漆 ( らいちんこうしつ...  
9月26日(金) 1分 dwn   4030分   雷霆万鈞(らいていばんきん)  
9月27日(土) 2分 dwn   4032分   磊磊落落(らいらいらくらく)  
9月28日(日) 1分 dwn   4033分   落英繽紛(らくえいひんぷん）  
9月29日(月) 2分 dwn   4035分   落穽下石（らくせいかせき）  
9月30日(火) 1分 dwn   4036分   落花狼藉（らっかろうぜき）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 40分 （先月：36分）
平均数（今月） up 1.5分 （先月：1.4分）
最高数（今月） up 7分 （先月：6分）
目標達成率（今月） yoko 3.8% （先月：3.8%）
総合データ（～9月）
合計数 4,036分
平均数 4.1分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 27.6%