筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 56.3kg 0 kcal +0.7kg   2.9kg 泊り  
7月2日(木) 55.75kg 0 kcal -0.55kg   2.35kg 休憩  
7月3日(金) 54.7kg 0 kcal -1.05kg   1.3kg 予定  
7月4日(土) 56.6kg 0 kcal +1.9kg   3.2kg 雨  
7月5日(日) 56.1kg 0 kcal -0.5kg   2.7kg 無料印刷  
7月6日(月) 57.1kg 0 kcal +1kg   3.7kg メイワクメール  
7月7日(火) 56.45kg 0 kcal -0.65kg   3.05kg 日勤  
7月8日(水) 55.95kg 0 kcal -0.5kg   2.55kg 買い物  
7月9日(木) 57.55kg 0 kcal +1.6kg   4.15kg 晴れた  
7月10日(金) 57.35kg 0 kcal -0.2kg   3.95kg 快晴  
7月11日(土) 56.2kg 0 kcal -1.15kg   2.8kg 食べ過ぎ  
7月12日(日) 57.45kg 0 kcal +1.25kg   4.05kg 五本で一本  
7月13日(月) 57.1kg 0 kcal -0.35kg   3.7kg 眠れた  
7月14日(火) 55.4kg 0 kcal -1.7kg   2kg 病院  
7月15日(水) 55.8kg 0 kcal +0.4kg   2.4kg 眠り  
7月16日(木) 57.05kg 0 kcal +1.25kg   3.65kg 風  
7月17日(金) 56.3kg 0 kcal -0.75kg   2.9kg 台風  
7月18日(土) 56.75kg 0 kcal +0.45kg   3.35kg 乗り合い観光  
7月19日(日) 55.85kg 0 kcal -0.9kg   2.45kg 鞄  
7月20日(月) 55.7kg 0 kcal -0.15kg   2.3kg 写真  
7月21日(火) 57.7kg 0 kcal +2kg   4.3kg 天界  
7月22日(水) 56.85kg 0 kcal -0.85kg   3.45kg 雨  
7月23日(木) 55.3kg 0 kcal -1.55kg   1.9kg 曇り  
7月24日(金) 57.1kg 0 kcal +1.8kg   3.7kg お茶  
7月25日(土) 56.3kg 0 kcal -0.8kg   2.9kg 泊り･被服請求  
7月26日(日) 56.25kg 0 kcal -0.05kg   2.85kg 休まず  
7月27日(月) 55.55kg 0 kcal -0.7kg   2.15kg もう昼  
7月28日(火) 56.8kg 0 kcal +1.25kg   3.4kg 曇り  
7月29日(水) 56.45kg 0 kcal -0.35kg   3.05kg 晴れ･梅雨明け  
7月30日(木) 57.4kg 0 kcal +0.95kg   4kg 暑い  
7月31日(金) 56.75kg 0 kcal -0.65kg   3.35kg 蝉  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 56.45kg （先月：56.49kg）
増減値（今月） 1.15kg （先月：-1.35kg）
最高値（今月） 57.70kg （先月：57.80kg）
最低値（今月） 54.70kg （先月：55.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 57.38kg
増減値 3.80kg
最高値 5,565kg（記録日：2015/05/28）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）