筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 56.55kg 0 kcal +0.92kg   3.15kg 十月だ,カッター  
10月2日(金) 56.3kg 0 kcal -0.25kg   2.9kg 観光  
10月3日(土) 56.25kg 0 kcal -0.05kg   2.85kg 家計簿  
10月4日(日) 56.6kg 0 kcal +0.35kg   3.2kg 追加認証  
10月5日(月) 56.1kg 0 kcal -0.5kg   2.7kg 泊り  
10月6日(火) 55.05kg 0 kcal -1.05kg   1.65kg 宝籤  
10月7日(水) 55.3kg 0 kcal +0.25kg   1.9kg スマホ  
10月8日(木) 56.05kg 0 kcal +0.75kg   2.65kg 間違い  
10月9日(金) 51.25kg 0 kcal -4.8kg   -2.15kg 一日分の野菜  
10月10日(土) 57.45kg 0 kcal +6.2kg   4.05kg 疲れ  
10月11日(日) 56.55kg 0 kcal -0.9kg   3.15kg 夜勤＊万歩計の電池  
10月12日(月) 55.7kg 0 kcal -0.85kg   2.3kg 眠れない･新米  
10月13日(火) 56.35kg 0 kcal +0.65kg   2.95kg スマホ  
10月14日(水) 56.25kg 0 kcal -0.1kg   2.85kg 暇な日が  
10月15日(木) 55.6kg 0 kcal -0.65kg   2.2kg 病院  
10月16日(金) 55.8kg 0 kcal +0.2kg   2.4kg 睡眠扶桑  
10月17日(土) 55.75kg 0 kcal -0.05kg   2.35kg 泊り  
10月18日(日) 56.15kg 0 kcal +0.4kg   2.75kg 休憩  
10月19日(月) 55.35kg 0 kcal -0.8kg   1.95kg ゆっくり  
10月20日(火) 56.8kg 0 kcal +1.45kg   3.4kg 昼  
10月21日(水) 56.95kg 0 kcal +0.15kg   3.55kg タン塩  
10月22日(木) 56.9kg 0 kcal -0.05kg   3.5kg 佐山  
10月23日(金)       片付け  
10月24日(土) 55.8kg 0 kcal -1.1kg   2.4kg 感覚  
10月25日(日) 52kg 0 kcal -3.8kg   -1.4kg 眠たい  
10月26日(月) 55.95kg 0 kcal +3.95kg   2.55kg 楽天カード到着  
10月27日(火) 55.35kg 0 kcal -0.6kg   1.95kg 小倉に行きます  
10月28日(水) 56.1kg 0 kcal +0.75kg   2.7kg 西京銀行  
10月29日(木) 56.45kg 0 kcal +0.35kg   3.05kg 泊り  
10月30日(金) 56kg 0 kcal -0.45kg   2.6kg ロコモア･年賀状  
10月31日(土) 55.8kg 0 kcal -0.2kg   2.4kg 猫の天井渡り廊下  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 55.82kg （先月：56.69kg）
増減値（今月） 0.17kg （先月：-0.77kg）
最高値（今月） 57.45kg （先月：58kg）
最低値（今月） 51.25kg （先月：55.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 57.35kg
増減値 2.85kg
最高値 5,565kg（記録日：2015/05/28）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）