筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 56.3kg 0 kcal +0.5kg   2.9kg もう11月  
11月2日(月) 55.3kg 0 kcal -1kg   1.9kg 年末調整  
11月3日(火) 55.85kg 0 kcal +0.55kg   2.45kg パソコン  
11月4日(水) 55.75kg 0 kcal -0.1kg   2.35kg 現況届け  
11月5日(木) 55.75kg 0 kcal 0kg   2.35kg 生計維持確認  
11月6日(金) 57.3kg 0 kcal +1.55kg   3.9kg ＥＴＣカード  
11月7日(土) 56.8kg 0 kcal -0.5kg   3.4kg 年金の年末調整  
11月8日(日) 55.85kg 0 kcal -0.95kg   2.45kg 片付け  
11月9日(月) 56.15kg 0 kcal +0.3kg   2.75kg 電卓  
11月10日(火) 55.65kg 0 kcal -0.5kg   2.25kg 給料日、空港支援不支給  
11月11日(水) 55.3kg 0 kcal -0.35kg   1.9kg 血糖値  
11月12日(木)       定期健康診断  
11月13日(金) 56.1kg 0 kcal +0.8kg   2.7kg パソコン到着  
11月14日(土) 55.24kg 0 kcal -0.86kg   1.84kg テレビ機能  
11月15日(日) 56.05kg 0 kcal +0.81kg   2.65kg 雷ガードタグ  
11月16日(月) 55.6kg 0 kcal -0.45kg   2.2kg マイナンバー  
11月17日(火) 54.9kg 0 kcal -0.7kg   1.5kg 到着  
11月18日(水) 55.85kg 0 kcal +0.95kg   2.45kg 事故があった  
11月19日(木) 56kg 0 kcal +0.15kg   2.6kg 郵便局  
11月20日(金) 55.8kg 0 kcal -0.2kg   2.4kg ロコモア  
11月21日(土) 56.05kg 0 kcal +0.25kg   2.65kg 誕生日  
11月22日(日) 55.8kg 0 kcal -0.25kg   2.4kg 泊まり  
11月23日(月) 55.25kg 0 kcal -0.55kg   1.85kg のむヨーグルト  
11月24日(火) 54.75kg 0 kcal -0.5kg   1.35kg 家賃決定通知  
11月25日(水) 55.75kg 0 kcal +1kg   2.35kg 写真  
11月26日(木) 54.7kg 0 kcal -1.05kg   1.3kg プリン体と戦う  
11月27日(金) 56.45kg 0 kcal +1.75kg   3.05kg 禁断  
11月28日(土) 56.3kg 0 kcal -0.15kg   2.9kg 夜勤  
11月29日(日) 55.2kg 0 kcal -1.1kg   1.8kg 安心保障  
11月30日(月) 56.7kg 0 kcal +1.5kg   3.3kg アマリール  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 55.81kg （先月：55.82kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：0.17kg）
最高値（今月） 57.30kg （先月：57.45kg）
最低値（今月） 54.70kg （先月：51.25kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 57.34kg
増減値 3.75kg
最高値 5,565kg（記録日：2015/05/28）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）