写真【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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15年11月25日(水)
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プリン体と戦う >
妻が元気になった、マイナンバーのカードがほしいらしい。
寝てるとき、いらないと言ったので、自分のだけ申し込んだ。
子供が、住所が違うけど、申し込むなら、同じ封筒で申し込んだら
良いのではと思う。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
55
筋肉量
55.75kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
3568歩
基礎代謝
1625kcal
体脂肪率
27%
カロリー比較
食事の記録
1064kcal
体重
80.6kg
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜100(1人前)
58
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前)
8
kcal
明治 R-1
(1人前)
75
kcal
10時
白身フライ
(1人前)
345
kcal
15時
レタス
(1人前)
93
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
みそ汁 あさり
(1人前)
26.3
kcal
ほうれん草の胡麻和え
(1人前)
47.1
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
オハヨー乳業 のむヨーグルト
(1人前)
173
kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前)
0.71
kcal
1064
kcal
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