無財の七施さん
最新の記録ノート
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24年01月03日（水）
郵貯 |
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< 布団乾燥機
｜ 佐々木外科 >
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富美枝の郵貯オンライン手続きを完了した。
アプリが無かったけど、ぐうぐるPLAで検索した。スマホの代金を送金させる。
布団乾燥機をヤマダ電機で購入。
JAFから、カードの変更届が来た、もう変更してるのに。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ふくふく本舗 アサイベリー（1人前） |
3.2 |
kcal |
| カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） |
24 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 9時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
63 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| ハウス カレールー（1人前） |
113 |
kcal |
| 赤飯（1人前） |
264 |
kcal |
| 17時 |
| 丸大食品 ピザ（0.5人前） |
121 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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1721 |
kcal |
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