無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年12月26日（火）
ドコモ |
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< 再診察
｜ カード変更 >
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ｄカード中々送ってこない、何故なのか、昨日は、ローンの注意書きを送ってきたけど。
携帯電話の料金がメールで来ない、先月のメールを見たら14：50に来てたので
パソコンを開いて確認、請求は確認できた。１０３７３２円振り込み完了
新カードは、25日に郵便局に提出したそうだ。
妻の携帯代金については、お店の方に相談してくれとの事。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ふくふく本舗 アサイベリー（1人前） |
3.2 |
kcal |
| カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） |
24 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 10時 |
| ダイエー コーヒー牛乳（1人前） |
95 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| 餅（1人前） |
118 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 15時 |
| ダイエー コーヒー牛乳（1人前） |
95 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜さらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| えびちり（1人前） |
195 |
kcal |
| ㈱ファーストフーズ おむすび（1人前） |
207 |
kcal |
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1678 |
kcal |
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