活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2018年07月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 584.9kcal +358.7kcal   -315.1kcal 身体の疲れが取れない  
7月2日(月) 167.2kcal -417.7kcal   -732.8kcal とにかく暑かった  
7月3日(火) 533.8kcal +366.6kcal   -366.2kcal なかなか信用してもらえない  
7月4日(水) 349.4kcal -184.4kcal   -550.6kcal 顧客訪問結果良かった  
7月5日(木) 569.4kcal +220kcal   -330.6kcal 中国出張から帰国  
7月6日(金) 516.3kcal -53.1kcal   -383.7kcal 相変わらず突発で仕事の予定が立...  
7月7日(土) 539.5kcal +23.2kcal   -360.5kcal また最初から  
7月8日(日) 507.6kcal -31.9kcal   -392.4kcal よく眠れた  
7月9日(月) 491.5kcal -16.1kcal   -408.5kcal 会社が暑い、少し話せた  
7月10日(火) 554kcal +62.5kcal   -346kcal 便に血が混じる、怖い  
7月11日(水) 405.5kcal -148.5kcal   -494.5kcal 会長の罵声が酷く、やる気が失せ...  
7月12日(木) 506.4kcal +100.9kcal   -393.6kcal 今後の組織運営について話せた  
7月13日(金) 1079.4kcal +573kcal   179.4kcal 猛暑の中、歩き回る  
7月14日(土) 389.3kcal -690.1kcal   -510.7kcal 懐かしいゲームゲット  
7月15日(日) 707.5kcal +318.2kcal   -192.5kcal 娘の誕生日  
7月16日(月) 425.3kcal -282.2kcal   -474.7kcal ドラクエ3クリア  
7月17日(火) 605kcal +179.7kcal   -295kcal 関東の方が涼しい  
7月18日(水) 420.4kcal -184.6kcal   -479.6kcal 無駄な会議  
7月19日(木) 569.5kcal +149.1kcal   -330.5kcal 大腸検診前日  
7月20日(金) 392.3kcal -177.2kcal   -507.7kcal 大腸ガン検診　異常なし  
7月21日(土) 367.5kcal -24.8kcal   -532.5kcal 法要一段落  
7月22日(日) 498kcal +130.5kcal   -402kcal オープンキャンパス  
7月23日(月) 592.3kcal +94.3kcal   -307.7kcal このままの人生で終えるのは絶対...  
7月24日(火) 521.3kcal -71kcal   -378.7kcal 何かに挑戦したい  
7月25日(水) 605.1kcal +83.8kcal   -294.9kcal 人生のやり直しを決意  
7月26日(木) 428.1kcal -177kcal   -471.9kcal 国家試験に挑戦してみよう  
7月27日(金) 492.7kcal +64.6kcal   -407.3kcal ぶれない価値観をもとう  
7月28日(土) 509.2kcal +16.5kcal   -390.8kcal カレーライスおいしかった  
7月29日(日) 744kcal +234.8kcal   -156kcal 中小企業診断士挑戦を決めた  
7月30日(月) 451.4kcal -292.6kcal   -448.6kcal まるで宅配の人  
7月31日(火) 438.7kcal -12.7kcal   -461.3kcal ビジネス本を一日一冊読む  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 514.9kcal （先月：520.6kcal）
増減値（今月） 212.5kcal （先月：-417.3kcal）
最高値（今月） 1,079.4kcal （先月：901.6kcal）
最低値（今月） 167.2kcal （先月：226.2kcal）
総合データ（～7月）
平均値 578.5kcal
増減値 414.6kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 48.2kcal（記録日：2017/08/26）