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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	2217 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 174.37 kcal 料理 38.4 kcal	-311kcal	2015/10/01
10月2日(金)	2090 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 242.02 kcal	-468kcal	2015/10/02
10月3日(土)	2316 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 303.77 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 15 kcal	+415kcal	2015/10/03
10月4日(日)	2633 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 60.97 kcal ゲームPLAY時間 240 kcal 料理 57.6 kcal	+758kcal	2015/10/04
10月5日(月)	2266 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 208 kcal ジョギング 510.3 kcal 料理 38.4 kcal	-806kcal	2015/10/05
10月6日(火)	3065 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 153.32 kcal	+570kcal	2015/10/06
10月7日(水)	2221 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 298.25 kcal 料理 51.2 kcal	-469kcal	2015/10/07
10月8日(木)	1665 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 194.77 kcal 料理 38.4 kcal	-884kcal	2015/10/08
10月9日(金)	2801 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1125 kcal 万歩計 279.22 kcal 読書時間 22 kcal	-141kcal	2015/10/09
10月10日(土)	2307 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 506.34 kcal 万歩計 269.3 kcal 読書時間 66 kcal	-50kcal	2015/10/10
10月11日(日)	2405 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 156.6 kcal 万歩計 195.17 kcal 読書時間 66 kcal	+471kcal	2015/10/11
10月12日(月)	2460 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 66 kcal 読書時間 99 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 64 kcal	+655kcal	2015/10/12
10月13日(火)	3382 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 198.8 kcal ジョギング 510.3 kcal	+381kcal	2015/10/13
10月14日(水)	1956 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 256.05 kcal 料理 51.2 kcal	-692kcal	2015/10/14
10月15日(木)	3162 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 50 kcal 万歩計 61.85 kcal 読書時間 99 kcal 料理 38.4 kcal	+1396kcal	2015/10/15
10月16日(金)	2731 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 221.25 kcal	+68kcal	2015/10/16
10月17日(土)	2605 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 310 kcal 読書時間 66 kcal	+713kcal	2015/10/17
10月18日(日)	1938 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 212.42 kcal 読書時間 66 kcal 料理 76.8 kcal	+66kcal	2015/10/18
10月19日(月)	2160 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 188.1 kcal 料理 38.4 kcal	-382kcal	2015/10/19
10月20日(火)	2772 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 218.95 kcal	+237kcal	2015/10/20
10月21日(水)	2167 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 222.2 kcal 料理 51.2 kcal	-447kcal	2015/10/21
10月22日(木)	2786 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 205.55 kcal 料理 38.4 kcal	+226kcal	2015/10/22
10月23日(金)	3127 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 127.55 kcal	+633kcal	2015/10/23
10月24日(土)	2702 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 216.2 kcal 読書時間 66 kcal ジョギング 510.3 kcal	+393kcal	2015/10/24
10月25日(日)	2485 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 216.7 kcal 読書時間 99 kcal 料理 51.2 kcal	+602kcal	2015/10/25
10月26日(月)	2592 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 186.87 kcal 料理 25.6 kcal	+63kcal	2015/10/26
10月27日(火)	2621 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 198.57 kcal	+106kcal	2015/10/27
10月28日(水)	2497 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 238.7 kcal 料理 51.2 kcal	-133kcal	2015/10/28
10月29日(木)	2454 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 195.9 kcal 料理 25.6 kcal	-83kcal	2015/10/29
10月30日(金)	2867 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 282.87 kcal	+118kcal	2015/10/30
10月31日(土)	2924 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 465 kcal 万歩計 242.42 kcal 読書時間 33 kcal	+667kcal	2015/10/31

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	78,374 kcal	74,685 kcal	3,689 kcal
平均 kcal	2,528 kcal	2,409 kcal	119 kcal
記録日数	31 日	31 日

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