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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(月)	4441 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 180.35 kcal	+2460kcal	元日
1月2日(火)	2656 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1634.85 kcal	-778kcal	火曜日
1月3日(水)	3958 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1100.6 kcal	+1057kcal	水曜日
1月4日(木)	2179 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1016.85 kcal	-637kcal	木曜日
1月5日(金)	3258 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1040.05 kcal	+418kcal	金曜日
1月6日(土)	1047 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 889.5 kcal	-1642kcal	土曜日
1月7日(日)	3585 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 872.6 kcal	+912kcal	日曜日
1月8日(月)	981 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 67.3 kcal	-886kcal	月曜日
1月9日(火)	2384 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 944.2 kcal	-360kcal	火曜日
1月10日(水)	5053 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 673.2 kcal	+2579kcal	水曜日
1月11日(木)	3041 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 300.15 kcal	+940kcal	木曜日
1月12日(金)	4494 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 311.8 kcal	+2382kcal	金曜日
1月13日(土)	4175 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 99.85 kcal	+2275kcal	土曜日
1月14日(日)	3642 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 110.75 kcal	+1731kcal	日曜日
1月15日(月)	2714 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 954.8 kcal	-40kcal	月曜日
1月16日(火)	2393 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 656.1 kcal	-63kcal	火曜日
1月17日(水)	2801 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 873.35 kcal	+127kcal	水曜日
1月18日(木)	2877 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 615.8 kcal	+461kcal	木曜日
1月19日(金)	2825 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1090.05 kcal	-65kcal	金曜日
1月20日(土)	4484 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 111.9 kcal	+2572kcal	土曜日
1月21日(日)	4056 kcal	基礎代謝 1800 kcal	+2256kcal	日曜日
1月22日(月)	2104 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 861.45 kcal	-557kcal	月曜日
1月23日(火)	2582 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 951.45 kcal	-169kcal	火曜日
1月24日(水)	2727 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 910.2 kcal	+16kcal	水曜日
1月25日(木)	2944 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 676.05 kcal	+468kcal	木曜日
1月26日(金)	3141 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 515.55 kcal	+825kcal	金曜日
1月27日(土)	6037 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 201.95 kcal	+4035kcal	土曜日
1月28日(日)	2455 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 99.75 kcal	+555kcal	日曜日
1月29日(月)	1993 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 942.15 kcal	-749kcal	月曜日
1月30日(火)	1703 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1011.95 kcal	-1108kcal	火曜日
1月31日(水)	2764 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1056.8 kcal	-92kcal	水曜日

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	95,494 kcal	76,556 kcal	18,938 kcal
平均 kcal	3,080 kcal	2,470 kcal	611 kcal
記録日数	31 日	31 日

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