エアロビクス（分）のグラフ・データ

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エアロビクス(分)のグラフ

2014年12月
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エアロビクスのグラフ
日別データ（12月）

12月の「エアロビクス」データ推移

日付 エアロビクス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 0分 0 kcal dwn   35393.7分   2011日目（休養日）  
12月2日(火) 45分 225 kcal up   35438.7分   2012日目  
12月3日(水) 0分 0 kcal dwn   35438.7分   2013日目（休養日）  
12月4日(木) 60分 300 kcal up   35498.7分   2014日目  
12月5日(金) 45分 225 kcal up   35543.7分   2015日目  
12月6日(土) 0分 0 kcal dwn   35543.7分   2016日目（休養日）  
12月7日(日) 0分 0 kcal dwn   35543.7分   2017日目（GYM定休日）  
12月8日(月) 0分 0 kcal dwn   35543.7分   2018日目  
12月9日(火) 0分 0 kcal dwn   35543.7分   2019日目（休養日）  
12月10日(水) 0分 0 kcal dwn   35543.7分   2020日目  
12月11日(木) 45分 225 kcal up   35588.7分   2021日目  
12月12日(金) 0分 0 kcal dwn   35588.7分   2022日目（休養日）  
12月13日(土) 0分 0 kcal dwn   35588.7分   2023日目（休養日）  
12月14日(日) 0分 0 kcal dwn   35588.7分   2024日目（GYM定休日）  
12月15日(月) 0分 0 kcal dwn   35588.7分   2025日目  
12月16日(火) 45分 225 kcal up   35633.7分   2026日目  
12月17日(水) 0分 0 kcal dwn   35633.7分   2027日目  
12月18日(木) 60分 300 kcal up   35693.7分   2028日目  
12月19日(金) 45分 225 kcal up   35738.7分   2029日目  
12月20日(土) 0分 0 kcal dwn   35738.7分   2030日目（休養日）  
12月21日(日) 0分 0 kcal dwn   35738.7分   2031日目（GYM定休日）  
12月22日(月) 0分 0 kcal dwn   35738.7分   2032日目  
12月23日(火) 0分 0 kcal dwn   35738.7分   2033日目（GYM定休日）  
12月24日(水) 0分 0 kcal dwn   35738.7分   2034日目  
12月25日(木) 60分 300 kcal up   35798.7分   2035日目  
12月26日(金) 0分 0 kcal dwn   35798.7分   2036日目  
12月27日(土) 0分 0 kcal dwn   35798.7分   2037日目（休養日）  
12月28日(日) 0分 0 kcal dwn   35798.7分   2038日目（GYM定休日）  
12月29日(月) 0分 0 kcal dwn   35798.7分   2039日目  
12月30日(火) 45分 225 kcal up   35843.7分   2040日目  
12月31日(水) 0分 0 kcal dwn   35843.7分   2041日目（GYM休業日）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 450分 （先月：375分）
平均数（今月） up 14.5分 （先月：12.5分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 29% （先月：23.3%）
総合データ（～12月）
合計数 35,843.7分
平均数 17.7分
最高数 130分（記録日：2009/07/02）
目標達成率 34.4%