継続【愛里さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月24日（土）

継続
< ああ・・ 　｜　no title >
「継続は力なり」って本当ですねえ。
腹筋して少しなんですが、
少しだけお腹がへっこんできているもよう・・
顔の肉を落とす運動も
最近見つけたのでそれも頑張っていきたいと思います。
目標は普通体系になることですッ

【記録グラフ】
背筋
25回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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