体組成計【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

体組成計
< 自分に負けない 　｜　no title >
ついに買ってしまいました。。カラダスキャン。。。
あまりに信用できないマイ脂肪計に見切りをつけて。
その結果…　　　ショック、ショック！！！！！
なんと現実の酷なことか…
体重、体脂肪などすべてが違っていました。
あ～ああ　　なんだかガッカリ…

現実をがっちり受け止め、頑張るしかないですよね…
ついでにダイエットについていろいろな理論を勉強して
効率の良いダイエットが出来れば良いな！！

水を飲みのみ、新規ダイエットスタートです！！！

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
26.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
皮下脂肪率（体幹）
21.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
75.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1366kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
87分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
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