なんとか復活の兆し・・・ほっとしました。
女性の妊娠って大変な事なんですね・・・（今更ながら・・）

我慢・・・ってやはり限度がありますよね。
わかっているのに、私も極限まで我慢しちゃうタイプなので
少しづつ変わっていかなきゃ♪

ホルモンの影響でココロがおかしくなっちゃうって
目に見えない部分だから、余計気をつけなくちゃだね～（＞＜）

きこたんさん

私も、妊娠して子供産むのは自然なことだ、と思ってたんですが、どうやら私の場合は、大仕事になりそうです。
自分で言うのもなんですが、鬱病は「わが道」タイプ、「世界を背負う」タイプが実はかかりやすいそうなので、過度の責任感や使命感を持つ人は要注意なのだとか。女はそれにプラスして生理現象が大きく気分障害に結びつくらしいです。
鬱はよくない。ホント、鬱を一瞬で治せる薬とかが発明されたら、ものすごい高値で売買されると思います。

スキムミルク買って来ました。この頃のスキムミルクは、水に溶けるのね。
飲んでみたら、とても美味しかったわ。

私の年齢は、ちょうど更年期で、自律神経にも関係してくるし、脳の老化、感情の部分も老化してくるから、本当に、自分の心のバランスを保つのに、知識があるのとないのとでは大違いです。また、自分で意識しているのと、していないのでは、違ってくると思うのですが、かと言って、そんなに意識もしていられないのが実情です。
私の友達にも、介護の苦しさや、持病の辛さから、夫婦の関係からで、鬱に近いくらい気持ちが落ち込んでいる友達が数人います。いつも話を聞くだけですが、何もできないままです。

Peanutsさんは、鬱に対して、向き合って、努力されているので、えあらいなぁ、と思います。台風の様な大風が吹いて、一気に鬱を吹き飛ばしてくれると、いいのにね。

pino9さん

昨年、強烈な大鬱病に突如襲われ、本当に苦しみました。ので、今、ちょっとでも鬱の傾向があったら、二度とあの苦しみを味わいたくない一心から、ありとあらゆる鬱予防の努力をします(笑)。
長く続く苦しみは鬱を誘発することもあるかもしれません。自分で言うのもなんですが、日本の女性は我慢強いですから、うつ状態を自覚するときはかなりシリアスな状況になっているかもしれません。
ぱっと心が晴れて、鬱が吹き飛ぶようなことがあればうれしいな。