番外編【ポンチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日（金）

番外編
< ５８日目 　｜　激務の結果 >
インフルエンザにかかったので、久々に体重計ってみました。
でも、かかる前までと大差が無い・・・・
最近の仕事の忙しさで体重減ってきてたので
それUPしとけばよかったといまさら悔やんでみたり。
悔やんでばかりもいられないのでインフルエンザ後をUP。
リバウンドしないように注意しなきゃ。

【記録グラフ】
ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1305kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
23.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/12/14 18:50 
おぉ！おひさしぶり＾－＾）/

もう治ったの？良かった…。
休養もしっかりとってね～♪
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