おはよーみんなーおやすみーみんなー【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日(水)

おはよーみんなーおやすみーみんなー

< あったらしい朝が来...  | 本日は、缶詰 >
おはよーみんなーおやすみーみんなー 画像1
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】深く、反省にょ日々を送りましょう

変だ?足も元がふらつく?まさか!酔っている?ネムイ・・・・


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
水分
1.2リットル
水分(リットル) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
859kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.55kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ 500ml(1人前) 0 kcal
7時
珈琲(3人前) 19.2 kcal
8時
JALうどんですかい(1人前) 100 kcal
10時
珈琲(2人前) 12.8 kcal
12時
もつ煮(1人前) 201 kcal
東洋水産 玄米ごはん(1人前) 228 kcal
松屋 生玉子(1人前) 76 kcal
さんまの開き(1人前) 222 kcal
  859 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/04/16 00:53
おはよう~、もう~今日なんだ。
一日が終るのが早くて、歳をとるはずだわぁ~。
よっこいしょういちっと。

おやすみ~いい夢見てくださ~い♪
○ッ○イパブは、卒業しなさいね~~~~。

芽多忙鰻太郎 2008/04/16 05:44
おはよー、は~い、おやすみー
さのっちょ 2008/04/16 06:48
コケコッコ~(^O^)/

おはよ~。。。。。

起きろ~。。。
b-midori 2008/04/16 07:01
あははは~~
Pさまの 言葉 サイコー(●^o^●)
卒業しなさい!!!
flo 2008/04/16 07:13
芽多さん、おはよう~ございます☆

芽多さんのことを思って、今日もいい一日を過ごせますように。
きっと、いいことあるぞ!!
JJimmy 2008/04/16 07:30
おはよ~ございまぁ~す♪
朝早くから書込みありがとね~~♪

ん?もしかしてまた寝ちゃった?(笑)
buri 2008/04/16 07:56
はよぅっす!

アニキ、新潟行きのトラックで爆睡中~?

コメントありがとさんでしたっ!(で何語?)
com 2008/04/16 07:57
え??

もしかして、「おっ○い」のみたいの?
・・・でません。
紗羅月 2008/04/16 08:06
おはようなのかお休みなのか。。。ややこしいったら。

眠いのか酔ってるのかで文章もめちゃくちゃですね★
2008/04/16 08:38
起きろ~~~~!!!

・・いや、起きてるとやっぱりろくなことがないから・・・

おやすみなさ~~~い!!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:27
さのっち さん、おはよー

今日も一日まっ正直に正面切って正しく生きましょうー!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:30
のりかー、おはよーさん

ソンナもんは特区呑みかしに イヤイヤ とっくの昔に卒業ダイッ!!たまに、思いだすだけだよー
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:34
p姐さん、おはよー

正座!、上座に礼!、お互いに礼!

「ありがとうございます」@「本日も一日お願いいたします」  

始め!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:37
Jimmy18 たやん、ごめんねぇ、おぢちゃん酔っ払ってたぁみたいYO

朝もちょっとでした。でも今は完全に常識あるsy怪人に・・ありゃ?社会人に戻りつつあるYOー
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:42
buri ちゃ~ん(ん!気持ち悪い?)

あれはね、古北朝鮮のね古伊万里語だよ!!

あれーっ新潟に、人サライに行ってんの?・・・マンジョンゴーに、乗せるんかい?

b-midori のりかネーちゃんも、乗せちゃえ!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:45
com さん、ははは

全然飲みたくねっすよぉー・・・ちょっと〇〇を、何して◎〇だけっすよー!!うひゃひゃひゃひゃひゃひゃ~?
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:51
sara_rune さ~ん

決まったー、送迎会開催地?

わだしがぁ、幹事やると二次会はオッ〇イパブになります!!

場所は群馬県の、うさこ☆さん家の、近くです?  後で、FAX入れとくネー。
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 09:54
おーっ1号機わっしゃん、おはー

大丈夫、大丈夫。ちゃんと、生真面目な一般社会人に変身してあるから!!うひゃひゃひゃひゃひゃひゃ~? 

さ~て、仕事しよ!!
moe3 2008/04/16 09:58
おやすみなさぁ~い!!
眠いときは無理しないで寝ましょうね!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 10:21
moe3 さん、は~い。じゃあお言葉に甘えて、おやすみなさ~い?

イヤイヤ!!仕事しなくっちゃ!!仕事・仕事・・タッタカッタッタカ
うさこ☆ 2008/04/16 10:23
○ッ○イパブは、卒業しなさいね~~~~。
きこたん 2008/04/16 11:00
○っ○い大好きなんだねー

めっちゃスキやねん━・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
buri 2008/04/16 11:46
先輩、ズバリ昨日の指名は結衣ちゃんですか!?
それともラアアちゃんですか!?

好きやなぁ、もう・・・(●´ω`●)
audrey 2008/04/16 12:57
こんにちは。
でも、なんでオリローなんですか?
うちの事務所にもあります。いざというとき使えるんでしょうか?
すぐそこに隣の家があるのに、どうやってオリローと言うのでしょうか?

あっ、うちの娘、居合道、始めたいそうです。
今度、体験入会に行って来ます。
buri 2008/04/16 16:48
あ、ちょっと待った!

オリローは○○ホテルによくあるやつですよ、アニキィィィ!
2008/04/16 17:41
↑buriさん、それはもしかして・・・・

「アパ」ホテルでよく見かける、「オリ」あいのつかない、「ロー」夫婦のケンカのこと?
buri 2008/04/16 17:46
そか、なんかみなさん最近ホテル住まいが多いですねー

わし姐も気苦労が絶えませんねー
b-midori 2008/04/16 17:55
将軍様に言いつけてやる(-"-)
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 18:42
うさこ☆ さん!。変な噂が広がっちゃったじゃんよー!!!!!!!!!!

オッ〇イパブはぁ~ご長男さんでしょ!!

卒業は、、、、確かにシテマセン?
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 18:44
きこたん さん!!だからぁー、、、大好きだけどーぉ

わたすでは、ありましぇ~んったら!!うさこ☆ さんの長男クンじゃからー!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 18:48
buriっちー!!チャウ言うてまんがな!!

硬派の僕が、行くわけないじゃん!!

あっ指名は、おかまのジュンちゃんだよーぉぅ
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 18:53
audrey さん、オリローって、そんなにメジャーなんだ?

これは、仕事先で撮影した工事写真でしたー!!UPするものが無かったので取りあえず載せてみました。あはは

居合道、遣るの!!いい子だねぇ~、おぢちゃんが、正しい人の道を指導してあげるからね!!なんでも相談してね!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 18:59
buri・わし・ buri !! 兄弟・一号・兄弟!! buri・わし・ buri !! 兄弟・一号・兄弟!!

こらこら、貴重な、わだすの、「小さな日記」で、世間話しないよーに!!
芽多忙鰻太郎 2008/04/16 19:06
b-midori しゃん?

まだーにっぽんに、いたの?・・・・・それともぅこれ、北・・・将軍様の喜び組に、入隊したか。

ジョンマンボン号の、乗りゴゴち、よかったか~い?
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