実家にもどったので【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

実家にもどったので
< 明日は 　｜　和 >
近畿も入梅で、電車の中が最悪になってきた今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか

転勤が関西になったので、実家から通えているので、ビリーをしていますが

し始めたら、また体重が増えてきて、へって～の繰り返しになりました。

('A`)なんでー

昨日、Ｇパンを買いに行きました。いつもは５Ｌとかそういうのを買うのですが、
思い切って、ＥＤＷＩＮの４６のサイズをはいてみました。

はけたことで、さらにダイエットが楽しくなりました。

もっとがんばらにゃ＞▽＜

【記録グラフ】
万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
116kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キーマカレー（1人前） 552 kcal
12時
定食（1人前） 600 kcal
20時
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
キーマカレー　具（1人前） 263 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/06/06 07:06 
-15kgですか。
短期間に、すごいですねぇ!!

そうなんですね、サイズの小さい洋服を買う喜び!!!
おしゃれも楽しくなりますね。

女性は、もうワンサイズ下を買って、
目に付くところに掛けておくという人もいます^^。

目標!!...ってとこですかね。
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