no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>春樹さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月28日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
22分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
47分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 3.2 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
玄米（0.8人前） 185 kcal
12時
玄米（0.9人前） 208 kcal
14時
パン（1人前） 172 kcal
クリームパン（0.6人前） 137 kcal
17時
甘辛せんべい（2人前） 45.6 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（0.4人前） 21.2 kcal
20時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.1人前） 116 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
  1361 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE