おかず無かったら、減量できるよ、お母さんの愛情をおかずにしてね。

まあ・・・・確かにね・・・。＾＾；　
なんでおかすが入っていないのかを書くのが遅くなってごめんなさいね。わしくんの不注意でおかずをダメにしちゃったからこんなお弁当になっちゃったんよ。。。

日の丸弁当。。。。
クエン酸たっぷりで、体にええよ～～～～（●＾o＾●）

そうそう、そうだぉねー！ものは考えようじゃい！

んでも旦那、いっしょにキムチも持っていったから、塩分が多くなってしまった。。。

おかずなし。。。
せめておにぎりにしてみては？？

腰痛は温めてみたらどうかな～。

うん、おにぎりでも作ろうかなって言ったんだけど、旦那が買って冷蔵庫に入れてた納豆とキムチを持っていってそれをおかずにするから、ご飯だけ詰めてくれればいいって言われたんで、日の丸弁当に。

冷えからくる痛みとは違うんよ。重くなってきたお腹を支えるために背筋を伸ばしすぎたために筋肉が伸びたままの状態になっちゃってるみたいなことを言われた。。。

腰痛かぁ・・・私も座っててとか寝てて、立とうと思ったら腰が痛くて一苦労やわ・・・（涙）
妊婦でもマッサージしてくれる整骨院もあるよ！！
あと、アンメルツとか湿布とかは絶対アカンらしい！！
赤ちゃんの心臓が弱くなってしまう成分が入ってるねんて～気をつけてね！！
私は昨日、何もしてないのにふくらはぎがコムラガエリになって悶絶したわ（涙）

ぎゃああああああああ！！！！　ききききき昨日、アンメルツ買ってきて塗ってるんだけどっ！！　だだだだって、ドラッグストアの薬剤師さんが、アンメルツなら妊婦さんも使えると思うからって言うから････　　　･････すぐに使用中止せねば！　うりぼんしゃん、教えてくれてあんがとっ！！　うぅ～～、ドラッグストアの薬剤師さんではアテにならんっちゅーことか。。。

妊娠するとよく腰が痛くなるって聞いてはいたけど、わしくんは、腰痛どころか肩こりだって経験したことないし、自分に限って腰痛にはならんだろうとタカをくくっていたら見事に腰を痛めてしまった。。。。　こむらがえりもそのうち経験することになりそうだニャ。。。。　妊婦の体って、不思議が多いんだねぇ～・・・

お返し。。。まさか指輪！？

指輪。。。まさかイモムシの！？

お返し、私も指輪の箱に見えた！

わしちゃん、腹帯とかしてる？
私は経験はないのだけど、さらし巻いてると、随分違うらしいね。
お腹が大きくなると、知らず知らずのうちに、体のいろんな部分に
負担がかかってくるんだろうね。
あと３ヶ月ちょっと、がんばれ～。

やはりイモムシの指輪か。。。　というか旦那、わだすの指のサイズ知ってるのか？

腹帯というか、マタニティサポートとやらをときどき穿いてまふ。（ときどきではいかんのだが・・）　そういえば実家にいるあいだは全く穿いてなかったから、それもいけなかったかも。。。。
お腹が大きくなるということを、ナメてかかっていてはいけなかったんだニャ～。。。お腹に人がひとり入ってるんだもんね。甘く見すぎていた。。。
６月までこれが続くのかなぁ～・・・　う～～～っ、なにか良い方法を考えなきゃ・・・。

私もアンメルツがダメとか知らんかったから、初期に足にせっせと塗ってて・・・
けど、担当医に「絶対やめてー！！」って言われてん～
サロンパスは絶対アカンらしいし・・・
薬剤師さんがＯＫって言うなら、ダメな成分が入ってない薬もあるんかも！！
産婦人科でも湿布は出してくれるけど、かなり効き目がないやつらしく、「気休めやけどいる？」って言われるらしいよ（笑）

なんかその薬剤師の人いわく、インドメタシンとかが入ってるやつ（バンテリンとか）はダメだけど、アンメルツとか普通のシップ薬は大丈夫だって。。。　アンメルツとともに、サロンパスも薦めてたジョ？？？　くそっ、もうあの薬剤師は信用せん！！＞＜

気休めにしかならないような湿布薬なら、要らないぉね・・・。　マッサージでもしてみるか・・・。(;-_-)~3

わちは、さらしを巻いていたジョー。
最初は違和感ありありだけど、巻かないとかえって気持ち悪い。
検診のときは、筒状の腹帯にしてたよ。
腰痛は妊婦の宿命ですだ。
こむら返りは足を冷やすとなるよ。夏でも靴下を履かないと足がつるよ。
気をつけてね。

サラシってなんとなく面倒な気がして、買ってないんだニャ・・。＾＾；　マタニティサポートとかいう、腹帯とパンツがいっしょになったガードルみたいなヤツならあるけんど、これでもええじゃろかね。
というか、妊婦である以上、腰痛は仕方のないことなのねん。。。。　こむら返りというのは冷えるとなるのか。　わだすはたぶん冷えはしないだろうから大丈夫そうだニャ。（←こういう、根拠のない自信だけはなぜか人一倍ある）

わしさんだいじょうぶ〜？
dotabataさんも言われてるハラマキみたいな腹帯、
いいですよ〜。
もし冷えからなら、おしりや腰に貼るカイロとかどうでしょうか〜。

わたしは妊婦のときに静脈瘤もできました。
重たいもんが　おなかにいるから、やっぱりどこか
圧迫するんでしょうね〜。

わたしも腰痛ひどくて、横になって
オットに　ぬいぐるみみたいなスリッパ　を履いてもらい
腰を蹴ってもらって「極楽じゃぁ〜♪」って言ってたら
しばらくして陣痛きて、すぐムスメ産まれました。

極楽〜　から1時間後でした。ははは。すっきり。

あんまし大丈夫でもにゃい。。。＾＾；　腰痛というものが初めての経験なだけに、どうしていればいいのか全く分からにゃい。。。　今はとりあえず、サポート力のあるパンツを穿いてまふ。
静脈瘤も、妊婦さんは気をつけなきゃいけないってそういえば本に書いてあったなぁー。　どうしたらいいのかよく分かんないけど、とにかく体をほぐすように心がけておこうかな。
腰蹴ってもらってるときに陣痛がきて生まれちゃったの？？　それ、場合によっては危ないがな！！気をつけてちょーだいなっ！　　・・・でもなんか、比較的ラクに生まれたみたいな感じでいいなぁ～・・・。

赤ちゃんがだいぶ大きくなってきてるんだろうね。ウチも二男の時めっちゃ腰が痛かったのを覚えてるよ。
胸もすっごいムカムカしてたし…　これからもっと赤ちゃん大きくなってきたらもっと腰が痛くなるかもしれないねー
あんまり腰に負担がかかるような体勢は控えたほうがいいね。

知らないうちにどんどん大きくなっているんだニャー。　そう思うと、確かに痛いのは辛いけど、嬉しくも思えてくる♪＾＾　しかしこの腰痛というヤツは、思っていたよりもずっと辛いものなんだニャ～。。。
これからもっと大変になるのかなぁー。。。　う゛～～～～っ、かわゆい我が子のためじゃ！腰痛でも腹痛でも富士通でもなんでも受けて立ってやるわいっ！

・・・でもなるべく腰に負担をかけないように気をつけまふ。。。

わしくんが腰痛に？？？
腹帯（ふくたい）の効用は胎児の固定・保温・安全です。サラシでなくてもガードルでも腹巻タイプでも着けやすいのが良いでしょうね。
妊婦の腰もガードしてくれると思いますが・・・
お大事に・・・

生まれてきて３１年間、超健康優良児として過ごしてきたわだすが、ここにきてとうとう腰痛になってしまった。。。。( Ｔ_Ｔ)
とりあえず今は、マタニティサポートとかいう、ガードルみたいなヤツを穿いておりまふ。次の木曜日は診察日だから、そのときにまたしぇんしぇいに相談してみよっと。。。

私も妊娠時は腰痛に悩まされました･･･
前に前にお腹が突き出て横にはあまり広がらなかった･･･
そういうお腹は男の子なんだよといわれたら本当に男の子だった・・・
嘘かホントかはわからないけど～（汗）

いもむしのお返し！！なんじゃらほい？？？

妊婦に腰痛はつきものなのねん。。。　
前に前に突き出るのは男・・・わだすもまさにそのタイプだべ。ということは、やっぱ男の子なんだぁ～☆　ヽ(´∀｀)ノ　ま、どっちでもいいんだけど。

イモムシのお返し、イモムシの指輪かなーと思ってたら・・・　・・・詳しいことは今日の日記で。