団塊修ちゃんさん
最新の記録ノート
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09年05月17日(日)
いいねぇー鏡開き |
< たった一夜の過ちで
| 事務室の引越 >
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昨日の結婚式、ケーキ入刀の代わりに鏡開きだった。35年前、我々も鏡開きだった。懐かしい。 前に新婦に話したから参考にしたのか? 体重等は横這い。
今週の評価反省 体重:目標クリア2日 週間平均 60.4キロ(先週60.4キロ)不満足。 運動:朝のウォーキング合計 44キロ 皆勤賞良くできました。 休肝:月から木までの4連続 まずまずか。 体脂肪率:週間平均 16.8%(先週16.7%) 右往左往した一週間だった。
今日は、向ヶ丘のバラ園に行く予定だったが、雨・・・どうしよう。来週に変更したが、降らない・・・ スーパー銭湯へ 強制減量の結果 体重 62.45キロ → 60.05キロ 鹿児島の空豆と鶏刺しで芋焼酎を呑む。
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【記録グラフ】 |
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