no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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４時半に目が覚めるぼーっとするがねつけず、５時に１錠飲む。
眠いのにねられない。
７時に一錠飲む
風が強く自転車で汗をかいた。朝から汗をかくなんてめずらしい。
また唇が腫れてきた。利尿剤を飲んだからかな。
病院に行くと抗アレルギー剤をもらう。
今日は一日眠い日だった。

【記録グラフ】
食事の記録
444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レーベン（1人前） --- kcal
トンカツ（1人前） --- kcal
10時
ヤクルト ﾔｸﾙﾄ400LT（1人前） 43 kcal
18時
ご飯（1人前） 47 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
きのこの炒め物（1人前） 87.7 kcal
  444 kcal
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