no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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マイスリーのむがなかなか寝れず、2時以降は30分～1時間おきにおきた。
11時～30分程寝た。
体調はいいほう。
嫌な事を言われたときはさすがにおちこんだけど・・・、
しんどいから仕事休んでいるのに、家事育児に協力しない旦那に愛想がつきた。
ぜんぜんする気もなくできていないことには、文句をつける。
お金も使いたいほうだい。
来週はソープに行くようだ。

【記録グラフ】
食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トマト鍋（1人前） --- kcal
七草かゆ（1人前） --- kcal
ライスコロッケ（1人前） 605 kcal
白菜の煮物（1人前） 65.2 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1116 kcal
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