no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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4時半に薬を飲む。
顔パックしながらうとうと
寝ころびながら化粧。
掃除して、コーヒーを入れ終わった頃子達が起きる。
両親がいないと気楽！！
【記録グラフ】
食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
19時
ボンゴレロッソ（1人前） 635 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  1112 kcal
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