虹です【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

虹です
< 今夜はうなぎ 　｜　no title >
虹です 画像1
【朝ごはん】(8:30)
　メゾンカイザーのパン、茶
【昼ごはん】(13:30)外食
　揚げもち山菜そば
【晩ごはん】(19:30)自宅
　うなぎ丼、トマトとキャベツのサラダ、ポテトのバシル
【今日の感想】
近所の神社で４年に一度の祭り、朝９時から神輿が出る。方々を回って１６時頃に帰って来たみたい。

午前から区のプールへ。50mプールを４往復ほどウォーキング＆スイム。帰って来てもう使い物にならない身体になり、昼寝。
気付いたら夕方でした。外は虹、端から端までぐるっと半周きれいに出てた。

結局祭りの神輿は一目も見られませんでした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ひな＊ 2009/07/19 23:29 
はじめまして。
題名の虹につられてきました！！
場所は違うと思うんですけど、同じ日に母が虹の写真をメールしてくれました。
今日は虹が出やすい日だったのかな〜。
ぜひ遊びに来てください。
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