no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月19日（木）

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【朝ごはん】(8:00)会社
　パン、コーンスープ、紅茶
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、鶏から揚げ、ひたし豆、ミニトマト、マカロニサラダ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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