「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

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どっちさんの2015年10月の記録ノート

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 10月23日（金）
【朝ごはん】(7:30)ファストフード
　BLTエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、じゃがウインナ炒め、人参、さつま芋サラダ
【間食】
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家に帰った

 10月22日（木）
【朝ごはん】(7:15)実家
　ロールパン、フルーツサラダ
【昼ごはん】(12:00)外食　中華
　担担麺
【間食】(22:30)電車内
　ソフトサラダ、一番搾り ...
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no title

 10月21日（水）
【朝ごはん】(7:30)実家
　ロールパン、フルーツサラダ
【昼ごはん】(12:30)外食　ヴィレッジ・ヴァンガード
　メキシカンタコライス
【間食】(19:00)会社
　パン、歌舞伎揚げ ...
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食が乱れている

 10月20日（火）
【朝ごはん】(7:30)ファストフード
　BLTエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、ハンバーグ、さつま芋サラダ、枝豆、さつま揚げ、ミニトマト、びわ
【晩ごはん】(25:00)実家
　コンビニのフォー、金麦琥珀のくつろぎ ...
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no title

 10月19日（月）
【朝ごはん】(7:45)ファストフード
　ベーコンエッグバーガー、紅茶
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、卵焼き、サツマイモサラダ、鶏から揚げ、ミニトマト
【間食】(18:30)会社
　クロワッサン、歌舞伎揚げ ...
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玄太の運動会

 10月18日（日）
【朝ごはん】(6:30)自宅
　おにぎり、パン
【昼ごはん】(11:15)外
　おいなり、おにぎり、鶏から揚げ、サツマ芋サラダ、枝豆、ミニトマト、レタス
【間食】(14:00)自宅
　洋菓子 ...
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８時間しか起きていない

 10月17日（土）
【朝ごはん】(9:45)自宅
　パン、サラダ
【昼ごはん】(13:30)すし居酒屋
　寿司１２巻ランチ
【晩ごはん】(18:30)自宅
　ごはん、味噌汁、鮭グラタン、玉子焼き ...
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タクシー最安記録

 10月16日（金）
【朝ごはん】(7:00)実家
　ロールパン、フルーツサラダ
【昼ごはん】(12:30)会社
　コンビニの蕎麦、カップ春雨
【晩ごはん】(23:45)実家
　コンビニのカレービーフン、ビール ...
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寝坊

 10月08日（木）
【朝ごはん】(8:00)自宅
　おにぎり、味噌汁
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、玉子焼き、ミニトマト、寄せ揚げ、キウイフルーツ、煮た蕪、ふかし芋
【間食】
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病院へ

 10月07日（水）
【朝ごはん】(7:30)実家
　テーブルロール、フルーツサラダ
【昼ごはん】(13:30)外食
　天丼
【晩ごはん】(18:30)外食
　カレーうどん、生ビール ...
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散々でした

 10月06日（火）
【朝ごはん】(7:30)ファストフード
　BLTエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、餃子、肉じゃが、ふかし芋
【晩ごはん】(24:00)会社
　おにぎり ...
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no title

 10月05日（月）
【朝ごはん】(8:00)パン屋イートイン
　クロワッサン、デニッシュ、コーヒー
【昼ごはん】(12:30)外食　中華
　担担麺、ごはん
【晩ごはん】(23:30)自宅
　ごはん、味噌汁、肉じゃが、餃子、プレモル ...
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