今日もカレー作ってます。【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

今日もカレー作ってます。
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こんにちは。
友達を招いてカレーランチの予定。いま待機中。
そろそろ来るはずなんだけど……
写真はあとで。

夜は超久々に銀座でお食事です！
１年ぶりくらいかも、夜のレストランでの外食。
家族とならあったかもしれないけど。

**********************
ダルスープ
里芋のカレー
南インド風トマトのアチャール
美味しいと言っていただけました♪

友達がお土産に買ってきてくれたコロンバンのワッフルも。
**********************

銀座で野菜コース頂いてきました♪
野菜寿司。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.6
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		摂取カロリー。
2230kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
万歩計
12734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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