冷えるなぁ【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

冷えるなぁ
< まかないうどん 　｜　月見酒 >
雨ですね。
昨日から冷えて、そうじゃなくても消化不良っぽいのにますます消化力が弱まっている気がします。
20分ほどヨガ。

今日はヨガ部の日。
４年ぶりに参加してくれる人もいる。いいクラスにしたいなぁ。

コメント
のほ 2010/10/22 19:42 
こばわｗ

軽くﾖｯﾊﾟです♪

ｎｻﾝここにちらほら現れるならﾜﾀｸｼもちょっと復活しようかなぁ…

他力本願だしﾖｯﾊﾟだから信憑性はあまりないけどｗ

なんか、食事のバランスもだけどココロのバランスも最近ちょっと整えたいな、って思ったり。

支離滅裂ですねｗ
のほ 2010/10/23 11:25 
またまたお邪魔。

似たようなこと前にも書いてましたね（爆）

ﾖｯﾊﾟでぱそこん開くのやめよorz
 **n 2010/10/23 18:54 
のほさん♪
食事も心もバランス大事だよね～
昨日もしっかり飲みました！
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