激減【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

激減
< 食べる暇なし 　｜　シンプルだけど >
昨日から拒食？気味
シイタケスープは脂肪分解する作用があるみたいだけど
これと好きなコーヒーとチョコだけそれからフルーツ
しか食べなかったら二キロも痩せた
でもこれって減りすぎだ。。。病気か？

【食事の記録】
18時
シャケ（1人前） 6.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しいたけスープ（1人前） 28 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シイタケスープ（1人前） 28 kcal
19時
チョコラbb（1人前） --- kcal
マルチミネラル・ビタミン（1人前） --- kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
  376 kcal
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