エアロビクス【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

エアロビクス
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筋トレ（上半身）
エアロビクス＋筋コン：６０分

１０日（金）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10644044763.html

【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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