エアーキック他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

エアーキック他
< エアロビクス 　｜　ＣＫＢ他 >
筋トレ（下半身）
エアーキック：６０分

ピラティス：６０分
ヨガ：６０分
マーシャルアーツエクササイズ：６０分

【記録グラフ】
何かの運動
300分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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