ヒルズ147日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

ヒルズ147日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
60分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
18時
なべやきうどん（1人前） 445 kcal
パスコ チョコケーキ（1人前） 337 kcal
  1340 kcal
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