湿【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日(月)

湿

< 美  | 嘘 >
相変わらず、湿度が高し。
朝から、強烈なカウンターパンチ受けた。(笑)
いつもの「盛大な」あれです。(爆)

まぁ、それはさて置いて、今日は内勤。
ゆっくり書類作成しまぁーす。
月曜だから、頭回らない。
あ!いつもじゃん。(爆)


気合い入れてぐわんばりまする。
(^_-)-☆











舌打ち?!!!!!!(驚)














【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10009歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
マーリー 2011/07/04 09:37
・・・こちらは雨近しの予報ですが
風があり、くもりで30℃以下なので過ごしやすそうです ☆

・・・今日はテニスでした??
 はりそん705 2011/07/04 14:44
ムシムシしてますよー。
不快指数Maxです。(爆)

はい。
今日はテニスの日です。
暴れてきます。
mommomo 2011/07/04 09:50
風、そっちも強い ?!
ジーッとしてれば、この風も心地いいんだろうけど。 (苦笑)

昨日は、素敵なひとときでしたね~。
さっ、力を頂いて、今週も頑張りまっしょ。  p(^-^)q
 はりそん705 2011/07/04 14:45
風はあるのですが、湿度が半端ありません。

はい。
昨日は「私にも出来るかも」って思ったのですが、やはり
現実は難しい。
ありのままに受け止めるのは難しいです。(爆)
千尋 2011/07/04 20:48
ねっ!!
今日も朝から湿気が多くて不快でした。
会社のエアコンも・・午前中いっぱいなんて我慢できずにスイッチON
やっと月曜日が終わりました。
あすもガンバろ~!!!
 はりそん705 2011/07/06 07:51
じめじめ。

エアコンの有難さが良く分かる。(^_-)-☆
ドルフィン2 2011/07/04 22:37
今日はこちらでも「湿度」の高さ、実感しました(汗)。
・・・・慌ただしい天候今週いっぱいこちらは続くみたいです・・・・。

「ムシムシ湿度」に負けないで下さいね!!(礼)。
 はりそん705 2011/07/06 07:56
なんだか荒れ模様。

北海道は、湿度が低いのかと思ってました。
やっぱり、この季節は厳しい。
ぐわんばります。
紅紫☆ 2011/07/05 00:01
舌打ち!!??こっちが、したいくらいだよね。

そうなのか・・・観てなかったのですね~なんて言う私も
実は決勝戦だけ見ました。
ダイジェスト版放映すると思いますよ~面白かったので、是非、観てね。
 はりそん705 2011/07/06 07:57
本当に。
迷惑千万です。

9日に総集編やるみたいなので、録画します。(^_-)-☆
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