誕生日ディナー【Chebさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

誕生日ディナー
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【朝ごはん】
パスハ（レーズンやオレンジが入った甘いチーズ的なもの、イースターに食べるデザート）210kcal
珈琲　20kcal

【昼ごはん】
いちごとバナナとリンゴのスムージー　150kcal
珈琲　20kcal

【晩ごはん】
フレンチフルコースディナー＆ワインパッケージ 多分2500kcalは軽く行く

今日は夫とミシュラン1つ☆レストランに誕生日ディナーに出かけたのでダイエットは忘れて食べて飲んできた。ふう・・・。
【今日の感想】

【記録グラフ】
摂取カロリー
2900kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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