気持ちいいよね～ラジオ体操(●^ｰ^●)

あとはやる時間をどうにか～(￣▽￣;)

3 分だべし。　　　うふ♪(*￣ー￣)ｖ

ご近所公園に6時半に行くと毎朝やってます、
まじめにやるとこれが結構きついんですよねー。

へぇ～、いいですね。　

近くだったら是非参加したい・・・って、6 時半じゃ人に会える姿じゃないな。　(爆)

大人のラジオ体操…ちょっとHなこと想像しちゃった^^;
私も、台に乗るほうだったから、徹底的にしこまれました。
あれは体格の良い子の役割りだもんね^^;

なんだかね～。　　　柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ

体育部の先生、少しの間違いも許さず。。。
あはっ、これでも私、元・教〇なんざます^^;。

うでまわすだけでも肩こり違うんだものね～

調子悪くなってから、無理に動かさない方がいいのかなと。。。

難しいんだな～、加減。　　　(´ヘ｀;)　う～ん・・・

大人になってからラジオ体操してみたけど、した後　あちこち筋肉痛でしたね(笑)

CD にスローバージョンってのがあって、これがきつい。　(笑)

何でも、こんなに素晴らしい体操は無いとのことですよ～♪

ラジオ体操…大人になってからは…、
やったことがないなぁ～～(^^ゞ。

そう言えば、母上の例の器具、使われてます ??　(笑)

長続きさせるには、これくらいの方がいいのかもしれませんよ～♪

昨日見た！
正しく出来なかったよ、私も^^;

真剣にやったら、ホントにいい運動だと思いま～す。　　　ヾ(;´▽｀A``アセアセ

私も昨日見ました～♪
毎年夏休みには、苦労してます^^;

はんこ、押す人かな^^。

そうそう、続いてますか、例の運動～♪　　　∑d(≧▽≦*)OK!!