そして、今日も  …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日(金)

そして、今日も  …♪

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そして、今日も・・・
昼から飲んじゃった~!
休肝の反動で、飲む量も2倍、2倍♪



休肝の意味がない・・・。(*´∇`*)



















.

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.2kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2012/05/04 12:43
☂だね~。
 浜ジョー 2012/05/04 13:45
今日は3回、泣きました・・・。
(〝▼皿▼)=3 ムッキー!!
きこたん 2012/05/04 12:49
お疲れ様~(* ̄∇ ̄*)
っつか
毎回ゴージャスだのぉ~(。-∀-)
 浜ジョー 2012/05/04 13:48
隣の部屋よ、女の人が居るんたよ。

でも、見たことはない、らしい・・・。
二人だけの秘密にしよっ、内緒だよ。
と、言っておいた。
可愛い~♪   (^ε^)チュッ 
バービィーちゃん 2012/05/04 13:31
何やら、洒落たものを召し上がっているみたいだねぇ〜
今日の昼メシはカップラーメンでしたよヽ(´o`;
 浜ジョー 2012/05/04 21:53
夕飯は宴でしょ~?
今頃盛り上がってるのでしょうね~。^^

みたお 2012/05/04 13:42
こちらは午後から雨が降るかもだって・・・
そしたら・・・・飲むか!♪
 浜ジョー 2012/05/04 21:54
あれ~・
飲んで良いの? 増えるよ、3キロぐらい!
ダイエットは?
,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
シトロン 2012/05/04 17:59
シトロン
ジョーサン、美味しそう・・☆
いつも、心配してくれてあれか゜とね・・・
全てのほとんど完成しました・・・
心配してくれてありがとね・・・☆

あと、縁取りをくるんで最後の仕上げです・・
又、日記に、あそぴにきますね・・
あ~~~やっとの思いで作りました・・・笑
朝、ウォーキング3週間続いてます・・・
あたしなりにがんばってます・・!!
 浜ジョー 2012/05/04 21:58
凄いね、シトちゃん!
あと、もう少しだね。 がんばれ~♪
忙しく、何よりかと思うよ。^^

ウォーキングも続いてるね。
私はずーーーっと、サボりぎみ。(汗)
シトちゃんに負けないよう、
私も、がんばる! がんばりたい・・・^^
あるきん坊 2012/05/04 18:58
こんにちは。あるきん坊です。
会長 今日も花見ですか?
 浜ジョー 2012/05/04 22:25
年中花見♪ (o^-^o) ウフッ

三輪昌志 2012/05/04 19:59
健康で美味しく飲める…幸せだよ~~^^。
 浜ジョー 2012/05/04 22:26
ほんとだねー、
つくづく最近思うよ♪  (*'-'*)エヘヘ
杏宏ママ 2012/05/04 20:53
さぁ、今日も飲むじぇ~♪
 浜ジョー 2012/05/04 22:27
 ヾ(・・;) ハイハイ

mommomo 2012/05/04 21:35
反動。。。

これが一番危険、っすね~♪
 浜ジョー 2012/05/04 22:39
つーか、
毎晩が反動なんです~、
どうすんべ? 、ヽ`(~д~*)、ヽ`…(汗)
キューと 2012/05/04 21:39
うわ、うわー美味しそう(^^)
2個目の画像は煮込みハンバーグかな??
 浜ジョー 2012/05/05 13:17
良く分かったねー、
さすが~♪
煮込みハンバーグです♪
ほよほよ♪ 2012/05/04 22:24
私も今日は昼から飲んだぞーーー
今も飲みたいけど、我慢、、
 浜ジョー 2012/05/05 13:18
昼、飲んじゃうと、
ずーーーっと、1日飲む羽目に!
いかん、いかん!(汗)

madamadamada 2012/05/04 22:37
私は朝から飲みました~。
しかも日本酒♪
GWの醍醐味ということに。
 浜ジョー 2012/05/05 13:20
日本酒ですか!?
一眠りしないと、復活できない?^^

だよね、GWだもの~♪
今日も飲む。
ドルフィン2 2012/05/04 22:40
今宵は、こちらも「ガッツリ」とお酒!!頂いています(呑)(礼)。
 浜ジョー 2012/05/05 14:10
今宵は?
今宵もーーー!間違いでは?(爆)

こんなはずじゃない 2012/05/04 23:53
何事も中途半端はダメだからね~。
中途なら飲まないほうがマシ!だけど、それはできないから徹底的に。(*≧m≦*)ププッ
 浜ジョー 2012/05/05 14:11
ねー! とことん派!(爆)
だから、昼から飲ンじゃ駄目なんだってばぁ~!(激・汗)

YGT 2012/05/05 08:39
グッジョブ。
 浜ジョー 2012/05/05 14:12
   d(^-^)

ましゃもも 2012/05/05 09:15
いい写真よね~~^^(惚れ惚れ・・・)
 浜ジョー 2012/05/05 14:12
本日もビール日和♪ (^・^ )//

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