日記【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mai03さんのトップページ>記録ノートを見る>日記
12年05月07日（月）

日記
< 日記 　｜　日記 >
晴れ
ＡＭ１０：００【朝食】半夏厚朴湯
バナナ、ヨーグルト、小カレーライス、ドーナツ、日本茶
ソラナックス半錠

【昼食】チキンランチ
ソラナックス半錠


半夏厚朴湯

【間食】小パウンドケーキ２個、きなこ団子２個、日本茶

カッパ巻き、煎餅


【夕食】筍ご飯、味噌汁、煮付け、ハタハタ、するめ、ほうれん草のお浸し
ソラナックス半錠


半夏厚朴湯



【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE