日記【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

日記
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曇り
【朝食】半夏厚朴湯
バナナ、ヨーグルト、カレーライス
ソラナックス半錠

【間食】まんじゅう、煎餅

【昼食】巻き寿司２切

【間食】チーズ、菓子パン、最中アイス、チョコボール

ソラナックス半錠


漢方

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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