7/10水曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

7/10水曜日
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朝ーバナナ1本、野菜ジュース1杯、りんご1個

昼ー納豆1パック、パン2個、バッケット1本
無花果菓子1個、クッキー10切れ、オレンジ1切れ、珈琲
きんつば3/4個

夜ーちく天カレーうどん

ーチーズケーキ1個、梅蜂蜜ジュース1杯

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