あまちゃん総集編。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

あまちゃん総集編。
< ５連休なんだってさ... 　｜　台風の影響か・・・ >
今日は朝から『あまちゃん』の総集編やってますよーっ！
再放送見てて気が付きました。
大吉さんの青年時代を演じた俳優さんが、今の連ドラ『ごちそうさん』の杏さんの相手役の
人だったってこと・・・

今日はいい天気です。　行楽日和ですねー
でもダンナは仕事です。
【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ちゃーはん（1人前） 379 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
三幸製菓 あまかき（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭の（1人前） 199 kcal
さつまあげと大根の煮物（1人前） 153 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
豚汁（1人前） 96.2 kcal
20時
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（1人前） 72 kcal
21時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/14 09:56 
『あまちゃん』は１回も観なかったです。
普段からテレビを観る習慣がないんで、でも『あまちゃん』は視聴率が高かったのでしょうね。
あちこちのﾌﾞﾛｸﾞで話題になってます。

今日はこちらも穏やかな腫れです。
台風が近づいてきてるみたいなので、ちょっと心配です。
マイペンライ！ 2013/10/14 10:51 
今日は朝から『あまちゃん』の総集編やってますよーっ！
・・・オイラは気がつくのが遅くて前半見逃しました・・・
みたお 2013/10/14 13:13 
マジ～～～
また再放送やるだろうけど・・
syunfamily 2013/10/14 15:19 
＞今日は朝から『あまちゃん』の総集編やってますよーっ！
残念～～見逃した～（－－；
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