冬になりましたね♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

冬になりましたね♪
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冬になりましたね♪ 画像1
朝　6時の気温が１度って・・・・


窓の結露もすごいし。



おかげで富士山はキレイでした～～～



今回　ダメージが強くまだ足が重っ！！



ゆっくり楽しんできました＾＾；
【記録グラフ】
消費カロリー累計
632kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.06km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/11/13 11:05 
うわっ！すっかり冬景色だね♪(*^-^*)
寒いわけです
 ましゃもも 2013/11/14 08:37 
ちょっと前まであんなに暑かったのが嘘のようですよね＾＾；
寒いのは辛いけどあったかいものがそれはそれで美味しい季節で嬉しいよね～♪
audrey 2013/11/13 12:59 
１℃！！！寒い、、、

フルマラソン後、また、すぐ走れるところがやっぱりすごい！
私は無事、たいした筋肉痛もなくしずかとお散歩に行っています（笑）
 ましゃもも 2013/11/14 08:38 
今日も冷え冷えですね～～

今日はやることがたくさんたまってしまったので　さぼっちゃった＾＾；
うみのおとこ 2013/11/13 13:13 
ああ、富士山がきれいにみえるんですね～
 ましゃもも 2013/11/14 08:39 
そうなんですよ～～　意外と大きく見えるんです！
マイペンライ！ 2013/11/13 14:57 
おお！富士山よく見えますなー
 ましゃもも 2013/11/14 08:39 
日本人でよかった～～？！＾＾；
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