ジムトレ終了(T_T)【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

ジムトレ終了(T_T)
< 大分いい感じ 　｜　遊園ジム >
今日でおしまい。
昨日までの疲労であんまりやれなかった。
これからは、ロードワークとダンベル中心だな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
330回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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