ニンニクと油の掟。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

ニンニクと油の掟。
< 花粉です。 　｜　天秤にかけて。 >
を忘れて、白身魚のキムチ焼きをたっぷり食べました。
最初、キノコとキムチを炒めた際に、
サラダ油が入り過ぎちゃったけど、
まっ、いいか〜。とそのまま炒めたら、
白身魚の脂も合間って、思いのほか脂っこいディッシュに。。。
そして、さっきから既に、村祭り5回！
お腹がグルグルで、不安で寝るに寝れない！(T_T)

昨日の夜の村祭りのおかげで、今日は体重が大分戻ってました。
週末のツケは帳消しにはなりませんでしたが。

今朝は、0度。雪がうすら積もっています。
雪と花粉が両方なんて最悪です。

【記録グラフ】
コアリズム
22分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2014/04/16 13:50 
オムツして寝よう(笑)
私もニンニクはすぐに村祭りです(^◇^;)
 こんなはずじゃない 2014/04/16 21:18 
ほんと、オムツはグッドアイディアだったかも。
syunfamily 2014/04/16 16:32 
週一、カツオの刺身を生にんにくスライスで食べてるけど～
村祭り～こないぞぉ～（笑）
 こんなはずじゃない 2014/04/16 21:19 
かつおは生姜じゃないと、大変なことになりますね～。
弱いです。
うみのおとこ 2014/04/16 16:48 
食い合わせ？
 こんなはずじゃない 2014/04/16 21:19 
全くそのとおりだわ。
浜ジョー 2014/04/16 21:49 
おらー！　こんなちゃん、大好きー♪＼(^O^)／
 こんなはずじゃない 2014/04/16 21:56 
えっ？！こんなお祭り騒ぎでも？！
どんぐり27 2014/04/16 22:11 
私はニンニクとオイルいつも使ってるけど、、、体が慣れちゃってるってこと？
 こんなはずじゃない 2014/04/17 10:46 
量の問題なんだと。
美味しいんだけどね〜。
はりそん705 2014/04/17 08:47 
ニンニク最高ですけど、お腹に来やすい。
どうか、お大事に(^_-)-☆
 こんなはずじゃない 2014/04/17 10:47 
どんどんひゃらら、どんひゃらら〜。ですわ。
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