☆ちょいと仕事の底が見え始めた？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

☆ちょいと仕事の底が見え始めた？☆
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☆ちょいと仕事の底が見え始めた？☆ 画像1
ちょっと早く帰れました。
今日は一人メシ（しずかはいますが）なのでささっと簡単美味しい
ブロッコリーのオーブン焼き＆パン屋さんのパン。
案の定、買い過ぎて、案の定食べ過ぎ、、、汗

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
19km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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