Thursday, May 1st【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月01日（木）

Thursday, May 1st
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起床3:15

時間軸がずれてきちゃってる。

二度寝して、また起きて、ごはん。
もう無茶苦茶。


【朝ごはん】5時
コールスローサラダ
蒸し烏賊
ミネラルウォーター

8時
ごはん
味噌汁（じゃが・しめじ）
酢の物
エコワン煎茶

【昼ごはん】 12時半
カレーうどん（チキンキーマ・小葱）
エコワン煎茶
いちご

【晩ごはん】
冷奴（鰹節・小葱）
空豆
ゆでスナップえんどう
ミニトマト
餃子
キャベツと胡瓜の塩もみ


【今日の勉強】
アイテム＆ディクテーション　120分
【記録グラフ】
英語学習
120分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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