2014/07/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/07/05
14年07月05日（土）

2014/07/05
< 2014/07/0... 　｜　2014/07/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
105分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1788歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
16時
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
  2740 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE