七百七十四日目　　H26.7.15　　火曜日　　晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

七百七十四日目　　H26.7.15　　火曜日　　晴れ
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朝　43.8kg　夜　43.9kg　4878歩　2.53km　43分　531.1kcal　11.0g
今日は朝から中堀に薬をもらいに行った　　帰りにおくやまに寄った
夕飯はなすびソーメンでした。

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