久々の♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

久々の♪
< 期待？ 　｜　一週間ぶり♪ >
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　　三連休最終日　だらだら過ごしていたのでお山に行ってきました♪



　　マイナスイオンに癒されます～～～～



　
　恒例の城山のかき氷　今年はハーフサイズもでていましたが　レギュラーで＾＾；


　黄色いのはマンゴーです　　ほかに抹茶・もも・グレープ・コーラーなどもありまた行きたいです！


　地図を見間違えて？距離が伸びてしまい疲れましたが　楽しいお山でした。


　うちに帰って　やっとビール！！！　　サイコーの休日です＾＾；




　　移動距離　　23.19ｋｍ　　
【記録グラフ】
消費カロリー累計
1350kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/07/21 17:49 
すげー！かきこおり！
あぁ、見ただけで
頭キンキンしてきたー(笑)

私もダラダラしてました
明日から復活出来るのか？(^◇^;)
 ましゃもも 2014/07/21 20:09 
この氷を食べるためにここまでがんばって上るんじゃ＾＾；

ワタシも明日からしばらく9～6時勤務　こびっとがんばるし！
浜ジョー 2014/07/21 21:02 
充電完了、だね♪(^O^)

ヒーロー、見るよー！
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